Kışın tüketilmesi gereken besinler

Kış aylarında hastalıkların oldukça fazla olmasından sonra uzmanların bu konuda önerilerini yapmanız sizleri koruyacaktır.

Kışın tüketilmesi gereken besinler

Kış aylarında hastalıkların oldukça fazla olmasından sonra uzmanların bu konuda önerilerini yapmanız sizleri koruyacaktır.

Murat Başölçek
Murat Başölçek
12 Ocak 2017 Perşembe 15:45
Kışın tüketilmesi gereken besinler

Ülkemizde etkisini giderek arttıran soğuk hava ve yağışlı hava etkisini giderek arttırmaktadır. Özellikle bu yüzden birçok kişinin soğuk alığınlığı olarak bilinen hastalığa yakalanmasından sonra uzmanların ciddi anlamda önerdiği besinleri tüketmemiz bizlerin bu konuda daha sağlam bir bağışıklı sistemine sahip olacağımızın göstergesi olarak dikkat çekiyor.

Uzmanların besin değerleri yüksek olan bu besinlerin tüketilmesinden sonra hastalık riskinin kişilerde daha az olacağını belirtmesi ve bu durum karşısında kış aylarnı sorunsuz bir şekilde atlatacağımız konusunda bizlere bilgiler vermektedir. Ülkemizde son yıllarda bu konuda ciddi yatırımlar yapan ve kişilerin bilinçlenmesine imkan veren Sağlık Bakanlığı'nın en çok önerdiği tedavi yöntemlerinin başında gelen ise grip aşısı olmaktadır. Ancak bu hastalığa yakalanmamak için doğal yollarda alacağınız besinlerin sizlerin bağışıklık sistemlerinde ciddi bir sağlamlık meydana getirecek ve bu yüzdende hastalığa karşı dirençli bir sisteme sahip olacaksınız. 

Kış aylarında en çok tüketilmesi önerilen besinler arasında Balık ve balık çeşitleri , ceviz , zeytinyağı , kemik suyu çorbası gibi birçok besinin olduğunu sizlere açıklamak istiyoruz. İşte son zamanlarda uzmanların en çok önerdiği  besinler.

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.